Coaching

Descubre quién eres de verdad, coge el rumbo… ¡y dale sentido a tu vida!

¿Qué es el Coaching para mí?

El Coaching  es un acompañamiento en procesos de cambio, que ofrece distintas herramientas para que las personas tomen consciencia de sí mismo y les ayuda a coger el rumbo de su vida de forma autónoma. El proceso también les ayuda a desarrollarse  personal y laboralmente y a mejorar la calidad de su vida con más auto-eficacia.

¿Qué significa Coaching Integral?

Durante toda mi vida he observado a las personas, sus hábitos, sus características y sus comportamientos y me pregunté: ¿Por qué hay personas que consiguen lo que desean con más facilidad y otras parece que dan vueltas y vueltas sin resultados satisfactorios? ¿Por qué hay personas que andan por la vida con más ligereza y otras tienen más dificultades en encontrar su sitio?

Además de nuestros condicionamientos personales, me daba cuenta que la clave se basa en tres características importantes:

  1. La conciencia
  2. La capacidad de escuchar a su corazón
  3. La capacidad de actuar

Ken Wilber habla en su teoría de la práctica integral de vida:

  1. Mente = Entender
  2. Corazón = Sentir
  3. Mano = Actuar

Si somos conscientes de dónde venimos y capaces de escuchar a nuestro corazón para saber a dónde  queremos ir, y si además actuamos en consecuencia, somos capaces de cambiar con profundidad. Y si queremos sentirnos plenamente satisfechos, debemos tener en cuenta los distintos ámbitos en nuestra vida:

  • Nuestro cuerpo
  • Nuestras relaciones
  • Nuestra función en los distintos roles (p.e. como madre, padre, hija, pareja, amiga…)
  • Nuestro éxito (personal/laboral)
  • Nuestra contribución al mundo
  • Nuestra paz interior

Si somos conscientes de lo que necesitamos o deseamos en todos estos ámbitos, podemos crear una visión completa de nuestra vida y así convertirnos en el creador de una vida plena.

 

¿Qué te puede aportar el Coaching Integral?

Mi Coaching integral  te puede ayudar a:

  • conocerte mejor
  • tomar consciencia de cómo actuas y te comunicas
  • tomar consciencia de qué motiva tus acciones
  • tomar consciencia de cuales son tus talentos naturales
  • crear una visión completa de ti y de tu vida
  • resolver tus creencias
  • destacar tus valores
  • sacar todo tu potencial
  • sentirte mejor en tu cuerpo
  • mejorar tus relaciones
  • vivir con más atención plena
  • desarrollar tu auto-eficacia
  • llegar a tus propósitos vitales
  • darle un sentido a tu vida

Mi motivación te ayudará a abrir nuevas perspectivas y descubrir todo tu potencial para que tu vida sea más autónoma y auténtica y que tengas más éxito.

Con mi apoyo dinámico y comprensivo podrás planificar mejor los pasos necesarios para asegurar que tus propósitos se cumplan.

 

¿Cuáles son mis recursos para trabajar el Coaching Integral?

  • Innermetrix Consultant con Innermetrix Alemania (Attribute Index, Valores Index, DISC Index)
  • Formación de Coach certificada por ASESCO
  • Mindfulness
  • The Work of Byron Katie
  • La filosofía del Yoga
  • Mis propias experiencias en el Coaching (por ejemplo: New Insight Life Coaching UK y con Human Trust Alemania)

…y una vida llena de muchas experiencias, cambios y plenitud.

 

¿Cómo es el Coaching conmigo?

Puedes realizar el coaching de tres modos:

  • Coaching cara a cara en mi consulta privada
  • Coaching por vídeo-conferencia

 

PRECIOS:

  • 290€ Análisis de talentos naturales, valores y comportamiento natural (Advanced Insight)
  • 540€ Paquete de Coaching 6 sesiones de 60 minutos
  • 960€ Paquete de Coaching 12 sesiones de 60 minutos

La primera consulta es siempre gratis.

 

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